Что необходимо коже для красоты и здоровья? Однозначного ответа нет – все зависит от возраста, состояния здоровья и генетики. После тридцати начинается гормональная перестройка организма, поэтому прыщи – это не только удел молодых, в более зрелом возрасте они тоже могут …читать дальше

уход за жирными волосами

Каждая женщина мечтает о хороших и красивых, даже в хмурую погоду, волосах. Но не каждой удается этого достичь. В зависимости от типа волос, им нужно обеспечивать определенный уход. Обладательницам жирных волос не обязательно мыть голову каждый день. Применив несколько советов …читать дальше

Занятия бегом

Вы давно решили, что нужно поскорее что-то предпринять, потому что после отдыха на курорте набрали 2-3 кг веса, которые мешают вам “порхать” как раньше? Не унывайте, это поправимо! Если у вас все в порядке с давлением, лёгкими, сердцем и позвоночником, …читать дальше

Понравился сайт? Нажмите